Blog

Vind jij het soms ook moeilijk emoties te herkennen? Niet kunnen of durven voelen is eigenlijk ‘niet leven’. Je bent dan aan het overleven.

Zelf ben ik dus niet zo van de goede voornemens aan het begin van het nieuwe jaar; het voelt altijd een beetje geforceerd, alsof januari de enige maand in het jaar is waarin je goede voornemens [...]

Ik geloof oprecht dat wanneer je je richt op het positieve, er vanzelf minder ruimte overblijft voor het negatieve. Dus wanneer ik merk dat ik weer een beetje wegzak in piekergedachtes pak ik [...]

Bewegen is heel belangrijk als je je huid in topconditie wil houden. Door gezichtsgymnastiek stimuleer je de aanmaak van collageen, verbeter je de doorbloeding in je gezicht (hallo gezonde [...]

Bij een reiki behandeling treedt de reiki therapeut of coach eigenlijk op als een soort medium om universele levensenergie door te geven. Dit gebeurt via handopleggingen. Een therapeut of coach [...]

Intuïtie. Ook wel bekend als je ‘onderbuikgevoel’. Die innerlijke stem die ons van binnenuit aanspoort om een bepaalde richting op te gaan, ook al weten we niet precies waarom.

Breek met alle oude overtuigingen die jou belemmeren het leven te leiden wat jij graag wil leiden. Jouw individuele behoeften staan centraal.

Als ik een definitie van natuurlijke huidverzorging en cosmetica zou moeten geven, dan zou ik zeggen: producten zonder schadelijke chemicaliën, zonder conserveringsmiddelen, zonder kunstmatige [...]

Er is geen alles-in-een crème te koop die voor iedereen werkt en waarin alle werkzame ingrediënten in de juiste verhouding met elkaar worden gecombineerd.

Helemaal top dus, die zon! Eh, nou, niet helemaal. Dat heerlijke zomerzonnetje kan je huid namelijk ook beschadigen.